싱글되기 훈련기 - 1

 

싱글되기 연습 과정 - 1

"천천히"

 - 어드레스 천천히

 - 백스윙 천천히

 - 다운스윙 천천히

 - 임팩트 공앞쪽에서

 - 팔로스로우 부드럽게

 - 피니쉬 끝까지

 

"포지션"

 - 백스윙 높게

 - 다운스윙 몸쪽으로 붙여서

 - 임팩트 공앞쪽에서 이루어 지게

 - 팔로우 타켓을 향하여

 - 피니쉬 조금 높게

 

첫째, 어드레스시 무릅의 굽힘이 과도

        볼을 정확하게 임팩트하기 위해서는 볼과의 거리를 더 확보해야만 했다

        이럴 경우

         - 정확한 임팩히 힘들고

         - 비켜치는 현상으로 슬라이스의 원이이 된다

 

둘째, 롱 아이언(3,4,5,6), Wood, Driver 다운스윙시 임팩이 너무 빠름

       위 장비를 사용할 경우 테이크어웨이 탑포지셥, 다운스윙, 임팩트, 팔로우, 피니쉬

       동작이 부드럽게 급하지 않고 천천히 행하여아 한다

       특히, 우드 스윙시 부드러움와 Slow의 극치를 보여주자

 

세째, 그립을 정확하게 잡자

       많을 볼을 연습하려는 욕심으로 급하게 빠르게 볼을 쳐나가다 보니

       그립이 망가지고, 자세도, 포스쳐, 어드레스 모두 망가지는 현상이 벌어졌다

 

네째, 백스윙 탑포지션때 몸통은 타겟을 바라볼수 있도록 충분히 회전을 하여야 한다

       불충분한 몸통 회전은 뒷땅의 원인 이된다

 

다섯째, 척추가 반듯하게 되어야한다

        어드레스시 포스쳐가 구부정한 자세로 임팩트시 힘의 분산이 있는것 같다

 

여섯째, 아이언 스윙시 볼의 위치는 가운데에 왼쪽으로 절대 놓치 말아라

        왼발쪽으로 놓으면 토핑의 원인이 되는 것 같다

        ※ 우드, 드라이버의 경우도 과도하게 왼쪽에 놓지말고 다소 오른쪽으로 놓아보자

 

Golf를 잘하려면 지금 내가 갖고 있는 실수(결점)를 하나씩 제거하면 될 것 같다.

   하나씩, 하나씩 싱글이 될때까지(퍼온자료임)