골 프/백스윙과 다운스윙
버클을 목표쪽으로 밀어라
달빛3
2008. 5. 7. 15:59
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버클을 목표쪽으로 밀어라 ...... | ||
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그러나 체력이 좋고 하체가 강한 골퍼들은 양발을 목표쪽으로 밀어주는 것이 가장 적극적인 체중 이동요령이고 그 다음은 무릎을 이동시켜 주는 방법이고, 가장 소극적인 방법이 배꼽 즉 버클을 목표쪽으로 밀어주는 방법이다. 특히 근력이 약한 골퍼들에게는 배꼽을 밀어주는 것이 가장 효과적인 방법임을 알아야 하겠다. |
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다운 스윙때 체중 이동이 제대로 이루어지지 않아 고민하는 골퍼들을 자주 만나게 된다. 체중 이등을 가장 쉴게 할 수 있는 방법은 다운 스윙때 벨트의 장식을 목표쪽으로 밀어주는 것이다. 이 말은 우리 몸의 중심이 배꼽 근처에 있으므로 배꼽을 목표쪽으로 밀어주면 체중이동은 아주 쉽게 이루어진다는 말이다.