다운스윙/마이크 벤더

 

다운스윙시 인사이드 궤도

다운스윙 시 팔의 힘을 빼고 팔부터 스윙을 시작한다.
팔이 허리 위치에 오면 몸을 자연스럽게 회전한다.

허리가 일찍 돌아가면 팔이 뒤에 남게 되어 정확한 릴리스 타임을 놓치게 된다.
손이 허리 위치에 올때까지 힙을 고정시킨 후 몸과 팔이 함께 회전한다.