스윙 요약 / 연습장에서

* 연습장에서
- 공을 하나 하나 대할 때마다 혼신의 노력을 해야 한다.
- 연습 시 가장 신경써야 할 대목은 하체의 "회전"에 "스피드"를 붙이는 일에 촛점을 맞춰야 한다.
- 양손은 처음부터 끝까지 가슴과 배 등 몸의 중심 앞에서 같이 움직여야 한다.

1) 낮게치려 노력한다.

   낮게 깔아쳐야 한다는 의식과 시선으로 모든 클럽을 똑같이 스윙한다.

   이는 드라이버부터 웻지까지 모두 동일하다.

   공의 탄도를 바꾸고 거리를 내주는것은 당신의 몸이 아니라 클럽의 로프트, 길이,

   샤프트의 역할이다. 

 

2) 목표를 정해놓는다.

    매우 중요하다.

    어떤 클럽이든 "저곳에 보내겠다"라는 지점을 정해놓고 그곳에 보내려는 의지를

    가지고 연습하면 몸이 저절로 반응한다.

    긴 연습장에서는 떨어지는 지점, 짧은 연습장에서는 그물의 위치를 정하고 보낸다.  

 

* 필드에서 해야할 일

     - 딱 한가지 뿐이다. 중간목표지점을 설정한다.

     공앞 1m 이내의 지점을 설정한다. 1m가 넘지 않도록 하라.

     클럽페이스의 세팅은 물론 스윙시에도 그지점을 의식한다.

     특히 퍼팅시에는 중간목표가 30cm를 넘지 않는다. 

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보다 구체적인 연습, 구체적인 스윙을 하도록 한다.
1. 테이크 백 동작만 해본다.
2. 백스윙 동작만 해본다.
3. 탑스윙에서 다운스윙만 해본다.
4. 테이크 백에서 임팩트까지만 해본다.
5. 다운스윙에서 폴로스루까지만 해본다.
6. 다운스윙에서 피니쉬까지만 해본다.