[스크랩] 어깨와 힙의 회전방향과 작동원리

[어깨가 회전하는 방향과 �이 회전하는 방향과 동작]

 

 

왼편 그림을 보면(측면그림)

어께는 척추를 따라 기운체 회전하구요(약간 상하회전처럼 보이죠?)

�은(엉덩이) 완전히 지면에 수평회전을 합니다

 

뒤에서 보면 임팩직후 저렇게 엉덩이는 완전히 돌아서 있는 상태를 유지하는것이고

어께는 가급적 타켓을 가르키도록 해줘야 합니다

즉, 다운에서 허리(�)이 먼져 돌고 어께는 나중에 돌기 시작 합니다요

 

 

오른쪽 그림(정면그림)을 보면

�은 완전히 타켓쪽을 향하고 있죠? (지퍼가 타켓을 보고 있어야 함)

그때 어께는 최대한 앞쪽을 보고 있어야 합니다

만일 �이랑 어께가 같이 돌아 버리면 어께도 마찮가지로 가려서 잘 안보이겠죠?

 

다운스윙때 �을 먼져 밀어줬기 때문에(머리는 그자리에 있고)

임팩때 모습이 저렇게 꺽어지게 됩니다. 이를 체중이동이라 말한다 했져?

만일 다운스윙때 �을 밀어주지 않고 그냥 회전시켜 버리면 저런 모양이 안나옵니다

(�과 어께가 같이 돌게 되죠)

 

 

위에 몇가지 임팩후 팔로스루 동작의 그림이 있는데

1번은 손목롤링을 못해주고 왼손등이 하늘을 바라보고 있는 동작입니다

2번은 손목롤링은 잘했는데 클럽을 몸쪽으로 잡아체버렸네요

3번은 낮고 길게 클럽은 잘 빼주었는데 손목이 꺽이며 빠져나가 버렸구요

4번만 제대로된 팔로스루 모습이네요

오른손 등이 정면에서 다 보일정도로 롤링을 잘해주었고

클럽헤드가 약간 살아서 위로 올라가는 모습이 좋은 스윙입니다

 

여기서도 4번그림 잘 보시면 �은 수평으로 돌고 어껜 상하로 회전하는게 보이시죠?

 

잘 모르겠나요?

그럼 프로의 사진을 보져

타이거우즈 연속사진인데 �이 어께보다 굉장히 앞서서 회전하는게 보이시죠?

 

�은 지면과 수평으로 회전하고 어께는 척추에 기울기에 따라 타켓쪽으로 회전합니다

(말이 어렵나?) 아무튼 왼쪽편 옆구리는 활짝 열리구 오른쪽 옆구리는 조이는 것입니다

 

이 사진 처럼 치라는 말입니다^^*

�은 지면을 따라 왼발을 기준으로 회전하며 몸 뒤로 빠지는 것이고

(대신 왼발에 체중이 90% 이상 실려 있어야함)

손(클럽)은 최대한 타켓 쪽으로 던져 주는 것입니다

 

자꾸 보시니까 이젠 보이시죠? 아마 무슨 말인지 감을 잡으셨을 겁니다

 

그럼 연속스윙을 보면서 �과 어께의 움직이는 모습과 어느것 부터 움직이는지 순서를 봅시다

 

 

 

이해가 잘 안되셔도 자꾸 보시다보면 눈에 들어올 것입니다

근본부터 잘 다져나가야 나중에 좋은 스윙을 익힐수 있습니다

출처 : 행복한 골프 연구소

글쓴이 : 한사부 원글보기

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