골 프/스윙 노하우

스윙 요약 / 파워의 전달과 상실

달빛3 2009. 11. 18. 19:59


* 파워의 상실


- 스윙을 급하게 하는 것(백스윙 완성전에 다운스윙으로의 전환)


- 백스윙 탑에서 최대한 시간을 끈다는 감으로 비틀기를 크게 하는 것이 장타의 비결


- 다운스윙하면서 손목 코킹이 일찍 풀릴 때
(양손이 오른쪽 허리 높이에 올때까지 오른 손목의 코킹이 풀리지 말아야 한다.)


* 파워의 전달
1) 복부 근육을 잡아줘야 하체의 회전력이 상체로 전달되며
2) 겨드랑이를 조여줘야 상체회전력이 팔로 전달된다.
3) 오른팔을 몸통에 견고하게 연결시켜야 몸통이 회전하는 파워를 클럽으로 온전히 전달할 수 있다.


4) 백스윙은 배에 힘을 빼고 상하체를 분리시켜야 어께회전이 잘되고,
   다운스윙부터는 배에 강력하게 힘을 주면서 상하체를 연결시켜야 하체의 힘으로 상체를 끌어줄 수 있다.


5) 골반의 회전력으로 상체를 회전시킨다.