골 프/노하우

근력을 최대로 발휘하려면

달빛3 2008. 9. 5. 12:40

근력을 최대로 발휘하려면
1) 다운스윙 시 오른쪽 어깨가 튀어나오지 않게 한다.
2) 왼쪽 허리를 약간 오픈시키고,  오른쪽 허리는 스탠스의 가운데로 회전되어 들어오도록 한다.
   (회전력의 근원은 체중이동과 골반)
3) 왼쪽 겨드랑이가 조여진 상태로 공을 임팩트 한다.
   (이때 오른발 복숭아 뼈가 다리 안쪽 지면을 향할 수 있도록 무릎도 스탠스의 가운데에 있도록 한다.)