골 프/노하우

스윙 노하우

달빛3 2008. 9. 17. 08:51

< 스윙의 원리는 드라이버, 아이언, 우드 등 모두가 유사하다. >

1) 어드레스 시 양팔을 쭈~욱 편다. 특히 오른팔도 쭉 펴주도록 한다. 

2) 오른쪽 팔꿈치가 왼쪽 보다 몸의 더 안쪽에 위치해야 한다.

(그래야 백스윙이 원활하고 어께를 최대한 돌릴 수 있어 장타를 날릴 수 있다.  오른 어께를 약간 기울이고 체중은 오른발에 60%. 백스윙 시 왼쪽 어께로 밀면서 코킹.  )

3)   백스윙 시 

    - 볼을 기점으로 우측 45도 방향으로 틀어 올리면서, 오른 팔꿈치를 꺾으며 처음부터 코킹을 한다.

    (- 백스윙 시 양손이 자신의 머리로부터 멀리 떨어져 있도록 한다.)

4)   다운스윙 시 

    - 체중이동과 함께 왼발을 세우고,

   - 임팩트 시에는 양팔이 펴져야 하며, 머리는 잡아 놓고, 하이피니시로 팔로우 스루한다.

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

- 백스윙 시 양손이 자신의 머리로부터 멀리 떨어져 있도록 한다.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

 

< 아이언 샷 >

1) 다운스윙 시 체중이동 후 임팩트

2) 코킹은 임팩트와 동시에 풀어준다.

3) 임팩트 시 핸드훠스트를 유지하여 그 때까지 코킹이 유지될 수 있도록 한다.

4) 웨지 샷을 할 때는 왼발을 약간 오픈하고 70~80%의 힘으로 스윙한다. 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

- 백스윙 시 양손이 자신의 머리로부터 멀리 떨어져 있도록 한다.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------